Afitoys Online oyuncak mağazamızı ziyaret ettiniz mi? Siteyi ziyaret et

Anksiyete (Kaygı) Testi

1 - Son iki hafta içinde yaşadıklarınızı değerlendirerek aşağıdaki seçeneklere bakıp kendinizi ne kadar sinirli, kaygılı veya çok gergin hissettiğinizi işaretleyiniz.

0) Hiçbir zaman

1) Bazı günler

2) Günlerin yarısından fazla

3) Hemen hemen her gün

2 - Son iki hafta içinde yaşadıklarınızı değerlendirerek aşağıdaki seçeneklere bakıp ne kadar kaygılarınızı durduramadığınızı veya kontrol edemediğinizi hissettiğinizi işaretleyiniz.

0) Hiçbir zaman

1) Bazı günler

2) Günlerin yarısından fazla

3) Hemen hemen her gün

3 - Son iki hafta içinde yaşadıklarınızı değerlendirerek aşağıdaki seçeneklere bakıp ne kadar farklı şeylerden çok fazla endişelenme durumunu yaşadığınızı işaretleyiniz.

0) Hiçbir zaman

1) Bazı günler

2) Günlerin yarısından fazla

3) Hemen hemen her gün

4 - Son iki hafta içinde yaşadıklarınızı değerlendirerek aşağıdaki seçeneklere bakıp ne kadar gevşemede güçlük çekme hissettiğinizi işaretleyiniz.

0) Hiçbir zaman

1) Bazı günler

2) Günlerin yarısından fazla

3) Hemen hemen her gün

5 - Son iki hafta içinde yaşadıklarınızı değerlendirerek aşağıdaki seçeneklere bakıp ne kadar sakince oturamayacak kadar kendinizi huzursuz hissettiğinizi işaretleyiniz.

0) Hiçbir zaman

1) Bazı günler

2) Günlerin yarısından fazla

3) Hemen hemen her gün

6 - Son iki hafta içinde yaşadıklarınızı değerlendirerek aşağıdaki seçeneklere bakıp ne kadar kolayca kızma ve asabileşme durumunu yaşadığınızı işaretleyiniz.

0) Hiçbir zaman

1) Bazı günler

2) Günlerin yarısından fazla

3) Hemen hemen her gün

7 - Son iki hafta içinde yaşadıklarınızı değerlendirerek aşağıdaki seçeneklere bakıp ne kadar sanki çok kötü bir şey olacakmış gibi bir korku hissettiğinizi işaretleyiniz.

0) Hiçbir zaman

1) Bazı günler

2) Günlerin yarısından fazla

3) Hemen hemen her gün